منذ خمسينيات القرن الماضي، والدهون المشبعة تعيش تحت الإقامة الجبرية في عالم التغذية. اتُهمت بأنها العدو الأول للقلب، والسبب الرئيسي لانسداد الشرايين،...
في عصر أصبحت فيه الحميات الغذائية تتبدل كموضة الأزياء، يقف الكثيرون حائرين أمام هذا الكم الهائل من الخيارات الكيتو يعد بفقدان وزن سريع، الصيام المتقطّ...
تقف أمام رفوف المكملات الغذائية في الصيدلية، وتتساءل: هل هذه المنتجات تستحق ما أنفقه من مال؟ هل هي استثمار حقيقي في صحتي، أم مجرد حيلة تسويقية ذكية؟ ل...
إليك 5 استراتيجيات ذهبية مدعومة بعلم نفس الطفل والتغذية، ستغير علاقة أطفالك بالخضروات إلى الأبد.
عندما تكون أمعاؤك سعيدة، تشعر بالنشاط والتركيز، وتقاوم الأمراض بسهولة. لكن عندما تختل، تظهر المشاكل: الانتفاخ، الإمساك، التعب المزمن، ضعف المناعة، وحت...
كيفية معرفة فصيلة الدم و مانوعها في الفصائل المختلفة من الحيوانات
الميلاتونين له دور مهم جدا في منع التعرض للامراض في الاجيال القادمة
يزداد البحث اليومي من خلال المواقع المتعددة ولا نعرف أين نبحث عن المعلومة الصحيحة في مقالنا التالي تعالوا نتعرف سوياً عن كل ما يخص حمي البحر الأبيض ال...
إن مقاومة الإنسولين مرض يؤدي إلى أمراض أخرى ويمكن الوقاية منه باتباع نمط حياة سليم، من حيث الغذاء الصحي وممارسة الرياضة والنوم الطبيعي وعدم زيادة الو...
متلازمة داون هي حالة خِلقية، تحدث نتيجة لوجود كروموسوم عن الإنسان الطبيعي. تنقسم الأعراض إلى سِمات جسدية وإعاقة ذهنية ومشاكل صحية أخرى.
